Pranostika: V auguste už nemožno slnku mnoho veriť.
Klikni  TU  a pozrite si kopec nápadov!
Motto: Smiech múdrych ľudí lieči, ale hlupákov uráža.

Návod na vyhľadávanie: súbory v sekcii “Humor a zábava” sú rozbaľovacie a pri kliknutí na názov súboru sa tento rozbalí v sekcii pod ňou!

Humorom proti starobe


MOTTO: Smiať sa neprestávate preto, že starnete, starnete preto, že sa prestávate smiať!

                      Ľ u d i a   s a   r a d i   s m e j ú!

                                               Je to pravda?

Deti a mladiství sa dokážu celé minúty smiať na maličkostiach, no s pribúdajúcim vekom prestáva byť čoraz viac vecí smiešnych. Deti sa smejú denne priemerne až 400 krát, kým dospelí iba 15 krát. U starých ľudí prejdú celé dni, kým sa raz zasmejú!

A to je hlavný dôvod, prečo táto stránka vznikla! Je venovaná všetkým seniorom.

Do piatich rokov sa vyrovná počet seniorov nad 65 rokov počtu detí do 15 rokov. Inými slovami povedané, Slovensko starne. A to je pre nás seniorov na zamyslenie. Dožívame sa vyššieho priemerného veku a vyvstáva otázka, ako tie roky naplníme. Jednou z možností je, a tomu je  venovaná táto stránka, že si starobu spríjemníme zábavu, humorom a smiechom.

Prv než sa vrhneme do humoru, zábavy a smiechu, dovolím si ešte malé vysvetlenie k tomu, aby sme sa vedeli zaradiť:

Neskorý dospelý vek môžeme rozdeliť do troch období:
Mladší starí – od 65 do 74 rokov
Stredne starí – od 75 do 84 rokov
Starí starí – od 85 a viac rokov
Konečnou etapou starnutia je staroba. Starý človek sa nazýva geront. Neskorý dospelý vek je po 65 roku života, ktorý môžeme nazvať staroba. Obdobie života nad 90 rokov sa nazýva dlhovekosť

                                                                  *****

V jednom však máme navrch pred mladými. Vonkajšia krása a vzhľad sa vytratia,
ale to, čo ukrývame vo vnútri, 
nám nikto nevezme !

dedo1

    Dosť ! Dosť bolo vážnych rečí ! Presedláme na veselšiu nôtu. To, čo je v predchádzajúcich odstavcoch prevedieme do formátu vtipov. Potom to bude vyzerať nasledovne:

Príznaky staroby:
Dátum narodenia v rodnom liste máte napísaný ešte rímskymi písmenami;
Archeológovia nachádzajú v zemi veci, ktoré si pamätáte z detstva;
Vstupujete do svojho druhého detstva;

Pamätáte sa na časy, keď televízor sa dal opraviť jednou poriadnou ranou;

Na výlet uličkou lásky potrebujete mapu;

Svoje obľúbené piesne zoženiete len na gramofónových platniach;

Ešte aj ľudia, ktorých nepoznáte, vás volajú dedko/babka;
Deti sa vás pýtajú, či ste mali doma dinosaura miesto psíka.

                                                                     *****

Viete o tom, že máme aj Svetový deň úsmevu? Je pohyblivý v dátume a pripomíname si ho každý rok v prvý októbrový piatok

 

 1. júla je Medzinárodný deň vtipkovania a vtipov

Medzinárodný deň vtipov a vtipkovania je oslavou smiechu a radosti. Nie je nič zdravšie ako dobrý smiech. Ľudia by tento deň mali venovať zábavným aktivitám, zábavným príbehom, obrázkom alebo vtipom.Určite už každý povedal nejaký vtip – či už vydarený alebo taký, po ktorom ostali len nechápavé tváre. Nie každý vtip sa musí podariť. No dnešný deň je venovaný dobrým aj zlým vtipom, vtipkovaniu, srandičkám, smiechu a srande. Usmievať, smiať sa či spustiť 15 minútový záchvat smiechu v dobrej partii – to všetko patrí k dnešnému medzinárodnému dňu vtipov. Tak čo, pobavil(a) si už dnes niekoho? :)

 

O smiechu vznikla aj nová veda a nazýva sa gelotológia (z gréckeho – smiech). Zaoberá sa nielen tým, prečo sa ľudia smejú, ale aj vplyvom smiechu na ľudský organizmus.Najkrajším želaním každého z nás je vstávať každý deň s úsmevom, pričom určite by bolo veľmi dobre spojiť úsmev aj s humorom. A aby takéto úsmevno – humorné želanie vydržalo natrvalo. Je ti želanie ľahko vysloviteľné, ale ťažšie splniteľné. Každopádne však nie je zákerné, ani dvojtvárne, ale krásne, priame, čisté a úprimné. A je nad každým, ako sa nad ním zamyslí, zoberie si ho k srdcu a začne ho plniť.. Ak áno, tak potom je to želanie vysoko užitočné a prospešné. Pretože ak by sme všetci, alebo aspoň väčšina z nás, začali žiť s úsmevom a humorom a takto sa navzájom voči sebe aj správali, určite by to nášmu spolunažívaniu pomohlo. Žitie by sa stalo lepším, krajším a citovo bohatším.

Pre túto chvíľu zostaňme pri humore. Významné osobnosti, ktoré počas svojho života veľa krát dokázali, že majú preň nepochybne zmysel, charakterizovali tento fenomén nasledovne:

Johan Wolfgang Goethe – humor je jedným z prvkov génia;
Miloš Kopecký – humor je najdôstojnejší prejav smútku;
Karel Čapek – humor je soľou zeme a ten, kto sa ním osolí, zostane dlho čerstvý.
Mary Poolová -Ten, kto sa smeje, vydrží v živote viac.
Ocar Wilde – Smiať by sa chcel každý, ale vždy len tým druhým.
Elsa Maxwellová – Smejte sa na sebe skôr, ako to urobí niekto iný.
Stanislav Lec – Až stratím vtip, nazvú ma filozofom.
Kozma Prutkov – Pokračovať v smiechu je ľahšie, ako smiech ukončiť.

Na základe uvedeného si dovolím poradiť večne zamračeným:

-Nachádzajte humor k každodenných záležitostiach. Keď sa budete dobre dívať okolo seba,  nájdete dosť dobrých zámienok, prečo sa smiať.
-Keď máte nejaké domáce zviera, chvíľu sa s ním pohrajte a hneď vám bude veselšie.
-Robte si zábavu z paradoxov života (stačí sa večer dívať na televízne noviny).
-Pustite si svoju obľúbenú melódiu, alebo nahrávky známych humoristov.
-Svojimi chybami sa netrápte, ale pokúste sa o nich priateľom rozprávať s určitým nadhľadom.  Uvidíte ako ich rozosmejete a  nakoniec aj sami seba.
-Počúvajte vtipy, príbehy a anekdoty vo svojom okolí.
-Smejte sa spolu so svojimi deťmi kľudne aj hlúpostiam.
-Obklopujte sa veselými farbami. Žltá, červená, oranžová, či hráškovo zelená sú najviac v móde.
-Skúste získať odstup od problémov hoci tým, že zhotovíte zoznam závažných okolností svojho  života a potom si ho začnete nahlas opakovať. Niektoré veci vám budú pripadať skôr smiešne.
-Zacvičte si alebo si zatancujte pred zrkadlom.

Štyri dôvody, prečo sa viac smiať

Nie je vám do smiechu ? Skúste to, veď humor uľahčuje život. Lepšie je byť veselý,ako smutný! Hlavný dôvod, prečo by sme sa mali častejšie smiať, je jednoduchý – kto sa smeje, automaticky sa cíti dobre. Odborníci zistili, že usmiati ľudia pôsobia na svoje okolie lepšie než tí, ktorí ukazujú zachmúrené tváre, a že nadväzujú viac medziľudských kontaktov. Srdečný smiech je výrazom radosti, vďaka ktorej sme pre druhých atraktívnejší.

1. Smiech robí zázraky – lieči telo aj dušu.

Pri smiechu sa telo doslova otvára. Zároveň produkuje viac hormónov šťastia, krv prúdi rýchlejšie a zaplavuje nás príjemný pocit tepla. V dôsledku zvýšeného prekrvenia sú všetky tkanivá lepšie zásobované kyslíkom a to nás chráni pred chorobami – posilňujeme si tak vlastne obranyschopnosť. A keď je na to dobre telo, cíti s tak aj duša.

2. Smiech pomáha na ceste životom.

Dospelí si často myslia, že múdrejšie je riešiť veci rozumom, a tak smiech sa zo života takmer vytráca. Na rozdiel od detí si často odporujú telesné a citové prejavy.Niekedy im
v smiechu bráni aj to, že berú príliš vážne tradičné predstavy o životných cieľoch – pokiaľ  napríklad nemajú do štyridsiatky vlastný dom a kráčajú životom s trvale
pokazenou náladou.

3. Smiech privoláva príjemné pocity.

Je vaša nálada na bode mrazu? Tak skúste uskutočňovať veci, ste si doteraz len čítali alebo ich videli v kine. Prevezte sa napríklad člnom po rieke, alebo si prehliadnite svet
z konského chrbta. Ale si spomeňte ako ste sa nasmiali s kamarátmi – a často kvôli úplnej hlúposti. Keď sa pristihnete, že ste vážni a zamračení, skúste popremýšľať,
čo sa vám dnes alebo včera stalo komického, a páčilo sa vám to. Už to vo vás vyvolá nenásilne príjemné pocity. Keď budete životom kráčať s úsmevom, vzbudíte aj u
druhých pozitívnu ozvenu a sami sa budete mať viac radi. Ale pozor ! Hraný úsmev takú silu nemá a naviac city sa nedajú riadiť. Keď sa však rozhodnete, že budete myslieť
optimistickejšie, príde pohoda sama!

4. Smiech prevalcuje špatnú náladu.

Špatná nálada sa často preceňuje. Niekedy k nej nemáte dôvod. Preto ju vedome nepreháňajte a skúste sa na seba pozrieť z nadhľadu. Uvidíte, ako komicky pri tom vašom mračení pôsobíte. A uvedomte si, že k tomu, aby ste sa zasmiali, sa rozhodne nemusíte neustále pohybovať v mimoriadne duchaplnej spoločnosti. Ale pozor, pokiaľ u vás pretrváva smutná, úzkostná, alebo “prázdna” nálada, strata záujmu a radosti, môže ísť o začínajúcu depresiu. Každoročne na ňu ochorie asi 5% obyvateľov, a ženy ňou trpia viac než muži. V takomto prípade je namieste vyhľadať odbornú pomoc. Čím skôr sa s odbornou liečbou začne, tým lepšie pre vás !

 

Humor je aj svetonázor

Je tomu tak preto, že to nie je len uvoľnenie, ale i pohľad. Francúzsky filozof H.Bergson ešte v minulom storočí napísal:
-Smiech je predovšetkým pokarhanie. Kďže má pokorovať, musí v osobe, ktorej sa dotýka vzbudzovať pocit zásahu. Spoločnosť sa prostredníctvom smiechu mstí za hriechy voči nej spáchané. Nedosiahla by svoj cieľ, keby konala len v znamení dobroty a sympatie…
Keď sa ľudia na niečom smejú, znamená to, že vidia čosi nenormálne, čo nie je celkom tak, ako by malo byť.  Keď sa človek nesmeje, iba sa nad všetkým rozhorčuje, je to pre neho  doslova tragické! Keď je však schopný sa smiať, znamená to, že na veci – hoci aj deformované –  pozerá z nadhľadu. Fakticky povedané, smiech znamená vždy víťazstvo človeka nad faktom, na ktorom sa smeje. Fyziologický smiech znamená uvoľnenie vnútorného napätia, ktoré vzniklo tým že človeka niečo zarazilo a napokon sa to predsa len vysvetlilo. Pri smiechu záleží na jeho gradácii. Nebudeme pritom mentorovať, ale vieme, že raz je smiech podfarbený hnevom, iný smiech je cez slzy, rozdielny je smiech ironický, iný škodoradostný. Každý smiech je však svojráznou a jedinečnou reakciou na problémy jedinca a problémy doby, každá smiech je liečiteľom a uzdravovateľom.
Smiech je ukazovateľom smeru pre jednotlivca i spoločnosť, je tisíc ráz účinnejší nápravno – výchovný prostriedok, ako všetky zamrežované budovy sveta!

 

Náladu vždy dobrú majte, života si užívajte !

 

 

 

Spriatelené weby a partneri:

Internet obrazom

  

PM_BB_LANDING_468x60_SK

 

 

 

 

 

____  ____  _____________________________________

Administrácia:

Názov stránky: Humorom proti starobe

Odkaz: http://www.seniorhumor.org

Administrátor: Dedojano

E-mail:      jano.geci@gmail.com