Medzinárodný deň vtipov? To nie je fór

Pripomíname si sviatok vtipov a vtipkárov!

Smiech je korením života a dobrý vtip vám vždy vylepší deň. Vtipkovanie s kolegami v práci či s partnerom doma môže dokonca predĺžiť aj život. Vedia to aj odborníci, ktorí vyhlásili
Medzinárodný deň vtipov na 1. júla.

Vtipkovanie je zdravé

Neexistuje lepší elixír na krásu, zdravie a život ako smiech. Je na nezaplatenie. Dobrú náladu vyvolávajú priatelia, rodina, komici či klauni. Niekedy stačí pár skvelých vtipov, inokedy si to vyžaduje profesionálov na vtipkovanie. No výsledok je vždy rovnaký –smiech. Ten nám zlepšuje deň a uvoľňuje endorfíny. Napomáha aj nášmu telu a vďaka smiechu sa môžeme dožiť aj vyššieho veku. Vtipy zlepšujú náladu a pomáhajú zvládnuť stresové situácie. Smiech uvoľňuje aj nervovú sústavu, čiže tlmí hnev a depresiu. Je príťažlivý a vieme sa vďaka nemu zamilovať do druhého človeka. Humor je prejavom inteligencie a zdravia. A samozrejme skrášľuje tvár každého človeka.

Využite tento deň naplno

Medzinárodný deň vtipov je oslavou smiechu a radosti. Využite ho naplno a strávte ho s ľuďmi, ktorí vám vedia vyčarovať úsmev na tvári. Zájdite si do divadla alebo do kina na geniálnu komédiu, navštívte cirkus, zahrajte si obľúbenú zábavnú hru alebo si len tak pri pohári kvalitného vína či piva rozprávajte tie najlepšie vtipy a historky. A hlavne sa nenechajte znechutiť v práci. Zamilujte sa do vášho úsmevu a rozdávajte ho ďalej. Vtipkovanie je predsa zdravé.

Smejeme sa spoločne

Viete o tom, že máme aj Svetový deň úsmevu? Je pohyblivý v dátume a pripomíname si ho každý rok v prvý októbrový piatok. Nemračte sa, máme na dobrú náladu dosť dobrých dôvodov!

Smiech ľudí spája, znásobuje šťastie, dodá mám energiu, posilní imunitu. Odborníci tvrda, že dokonca dokáže zmierniť bolesť a chráni nás pred škodlivými účinkami stresu. A to najlepšie: táto medecína je celkom zadarmo a môžeme ju užívať všetci. Prinášame niekoľko dobrých dôvodov, prečo by sme smiechom nemali šetriť.

1. Smiech vás uvoľní
    Srdečný smiech uľavuje napätiu aj stresu, svaly udrží uvoľnené ešte ďalších
    štyridsaťpäť minút.

2. Robí nás krajšími
    Veselí a dobre naladení ľudia priťahujú ostatných, sú očarujúci, zapôsobia aj na
    pohovore, či prvom rande.

3. Chráni srdce
    Smiech zlepšuje funkciu ciev a zvyšuje prietok krvi, čo nás chráni pred infarktom a
    inými  srdcovými problémami.

4. Zaháňa zlé pocity
    Keď sa smejete, necítite úzkosť, hnev, smútok či zničujúcu depresiu.

5. Nabije nás energiou
    Smiech zvyšuje energiu, ktorá nám pomáha lepšie sa sústrediť a byť vo všetkom
    výkonnejší.

6. Mení uhol pohľadu
    Vďaka humoru si vytvoríme odstup, ktorý nedovolí, aby nás zlé myšlienky úplne
    pohltili.

7. Udržuje vzťahy
    Zábavná konverzácia vytvorí väzbu medzi zúčastnenými, ktorá funguje ako silný
    tlmič hádok a sklamania.

   Na záver známy citát:

   Je stratený každý deň nášho života, keď sme sa nezasmiali!
   Sebastian ROCH

date7 okt
commentsKomentáre vypnuté na Deň úsmevu

Comments are closed.